Kurse

Michelle Altieri: Yoga Coaching, Gruppenworkshops

Coaching, Yogakurse und Gruppenworkshops

Namaste ♥, mein Name ist Michelle. Ich blicke auf eine über 10jährige Erfahrung als Vinyasa Yogalehrerin zurück und begleite heute erfolgreich Menschen in 1:1 Coachings, Yogakursen und Gruppenworkshops, um Stress im Berufs- und Privatleben zu reduzieren, Glaubenssätze aufzudecken und sich durch abgestimmte Tools, Techniken und Selbstreflektion endlich wieder selbst näher zu kommen. Als Bewusstseinscoach, Meditationslehrerin & Ernährungsberaterin begleite ich dich durch Körper- und Mentaltraining durch deine Entwicklung.
Ingrid Stüben - Hatha Yoga

Hatha Yoga – Ingrid Stüben

Yoga bringt Körper, Geist und Atem in Einklang. Meine Kurse sind für alle Altersstufen und auch für Einsteiger geeignet. Hier findest Du Entspannung und kannst den Stress des Alltags hinter dir lassen.Gleichzeitig wird dein Körper gekräftigt und du erlangst mehr…

Präventionskurs: Hatha Yoga für Anfänger

Präventionskurs: KU-ST-R89EA1 In meinen Yogastunden erwarten dich sanfte Flows im Verbindungmit dem Atem, oder das Verweilen in einer Haltung und dasSpüren des Atems. Wichtig ist auch dass wir Spaß miteinanderhaben, damit Körper und Geist zueinander finden. Ein Mudra, einekleine Meditation…

Klangreisen

Der Alltag stellt uns täglich vor neue Herausforderungen, die es gilt zu meistern.Dabei in innerer Balance zu bleiben ist oft gar nicht so leicht und viel zu oft vergessen wir dabei uns selbst.In meinen Klangreisen darfst Du einfach mal Sein…