Klangreisen

Der Alltag stellt uns täglich vor neue Herausforderungen, die es gilt zu meistern.
Dabei in innerer Balance zu bleiben ist oft gar nicht so leicht und viel zu oft vergessen wir dabei uns selbst.
In meinen Klangreisen darfst Du einfach mal Sein & genießen … lass Dich von den harmonischen Klängen der Klangschalen in eine tiefe & wohltuende Entspannung führen, in der das „Loslassen“ geradezu leichtfällt.

Während der Klangreise liegst Du – sofern Dir dies angenehm ist – auf einer Yoga-Matte.
Diese stehen vor Ort zur Verfügung.
Wenn Du Deine eigene Matte bevorzugst, so bringe Dir diese bitte mit, ebenso all das, was Du zum Wohlfühlen für diese Zeit brauchst … Decke, Kissen, Socken etc.
Die Dauer der Klangreise beträgt ca. 45 Minuten.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit eine Klangschale und deren Wirkung in einer kurzen Sequenz auf dem Körper zu spüren. Für Fragen stehe ich selbstverständlich zur Verfügung.
Die Klangreise darfst Du auch gerne im Sitzen genießen, falls Dir das Liegen schwerfällt.
Termine finden 1 x im Monat an einem Donnerstag statt:

17. August 2023 – 28. September 2023 – 26. Oktober 2023 – 30. November 2023 jeweils 17 – 18 Uhr
Kursgebühr: 15 EUR / 60 Minuten

Meditation zum Kennenlernen

Du wolltest immer schon mal wissen, ob Meditation etwas für Dich ist?
Vielleicht hast Du auch überhaupt noch keine Vorstellung davon, was „das“ ist?
Dann bist Du herzlich eingeladen hier mitzumachen. In dieser Stunde erfährst Du

  • was Meditation ist,
  • was Meditation für mich bedeutet,
  • was sie für mich in meinem Leben positiv verändert hat,
  • wie einfach sie sein kann
  • und was Du selbst erfahren kannst, wenn Du sie regelmäßig – auch in kurzen Einheiten – praktizierst.

Habe ich Dein Interesse geweckt?
Dann freue ich mich auf Dich!


Termine finden vorerst als Schnupper-Einheiten statt – bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen biete ich auch gerne einen fortlaufenden Kurs an.

Folgende Termine stehen 2023 zur Verfügung:

21. August – 02. Oktober – 30. Oktober – 27. November – jeweils Montags 19-20Uhr

Kursgebühr: 15 EUR / 60 Minuten


Hast Du Fragen oder möchtest gerne weitere Informationen haben? Dann melde Dich gern unter 0157 / 80 81 76 30 oder Birgit-Kurze@Entspannung-und-Klang.com.

Zu den Kursabenden ist eine Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl nur begrenzt möglich ist. Ich freu mich auf Dich!

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Birgit Kurze

Entspannungspädagogin
Klang-Therapeutin
Meditationstrainerin
Mediale Lebensberaterin

Schön, dass Du Dir Zeit nimmst Dich hier umzuschauen.
Ich bin Birgit Kurze und seit 2016 in eigener Praxis selbständig tätig.
Zuvor war ich über 25 Jahre als Justizangestellte tätig, bis mich schließlich ein Burnout erst in die „Zwangs-Auszeit“ beförderte und dann über die Entspannungspädagogik zu meiner heutigen Berufung
führte.
Dankbar blicke ich nun auf die vergangenen Jahre zurück, in denen ich in den verschiedensten Fortbildungen und Seminaren ganz viel erfahren und lernen durfte – wie so oft zuerst für mich selbst und dann für meine Klienten. So ist meine Schatztruhe an Erfahrungen, Wissen, Tools und Werkzeugen
entsprechend stetig gewachsen und wartet nur darauf vielleicht auch Dich auf Deinem Weg zu mehr Selbst-Bewusstsein, Klarheit und Leichtigkeit zu unterstützen …
Hier im „Namasté“ findest Du eine kleine Auswahl meiner Angebote:
- Klangreisen, in denen Du eine tiefe & wohltuende Entspannung erfährst …
- Meditationen, in denen Du bei Dir selbst ankommen kannst mit Hilfe Deines Atems …
- Workshops, aus denen Du mit positiver Energie & Tools für Deinen Alltag nach Hause gehst …
In meiner Praxis darfst Du „einfach mal loslassen“ bei einer Klangmasse (… und falls Du jetzt sagst „Das
kann ich gar nicht“, dann sei gespannt wie leicht dies möglich ist ;-) …)
Zudem können hierbei auf sanfte Art muskuläre Verspannungen gelockert und gelöst werden.
Gerne unterstütze ich Dich auch im Einzel-Coaching bei Herausforderungen, die Du zu meistern hast.
Dabei schaue ich vor allem auf die Potenziale und Ressourcen, die Du in Dir trägst – denn oft vergessen wir genau das, was in uns schlummert-
Für was auch immer Du Dich entscheiden magst –

ich freu mich auf Dich, alles Liebe Birgit