Yoga bringt Körper, Geist und Atem in Einklang. Meine Kurse sind für alle Altersstufen und auch für Einsteiger geeignet.
Hier findest Du Entspannung und kannst den Stress des Alltags hinter dir lassen.
Gleichzeitig wird dein Körper gekräftigt und du erlangst mehr Beweglichkeit.
Pranayama (die Atemübungen) bewirken die Zusammenführung von Körper und Geist.
Sie bringen Ruhe in deinen Geist und führen zu mehr Klarheit und du fühlst dich ausgeglichener.
Lerne dich selbst besser kennen und du wirst deinen Alltag gelassener erleben können.
Yoga Kurse
Mittwochs von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr
03. Januar – 10.April 2024
Kursgebühr: pro Einheit à 90 Min. 12 Euro
Donnertags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
04. Januar – 11. April 2024
Kursgebühr: pro Einheit à 90 Min. 12 Euro
Einstieg jederzeit möglich.
Eine Schnupperstunde ist jederzeit, nach telefonischer Absprache, möglich. Meine Telefonnummern sind 02267 82243 und 0175 2163179.
Solltest Du wieder Erwarten verhindert sein, bitte ich Dich darum zeitnah bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn abzusagen, damit ich nicht die volle Gebühr entrichtet muss…
Bitte bringe das Anmeldeformular ausgefüllt zum Kurs mit. Alternativ kannst Du es aber auch vor Ort ausfüllen.
