Kavod Krav Maga mit Jörg & Björn
Dienstags & freitags 16:00 – 17:45 Uhr
Krav Maga wurde in Israel entwickelt, um auch Untrainierte und Menschen und Neulinge im Bereich Auseinandersetzung in verhältnismäßig kurzer Zeit auf ein hohes Niveau in der Selbstverteidigung zu bringen.
Oder, um gewalttätige Situationen unter psychischem Druck zu meistern. Dadurch ist es, unabhängig von Alter und Geschlecht, für jeden prinzipiell erlernbar. Unterschiedliche körperliche Voraussetzungen sind kein Problem. Schließlich kann ja auch jeder Opfer eines Angriffs werden.
Krav Maga vereint Techniken aus den Bereichen Boxen, Kickboxen, Messerkampf, Stockkampf, Bodenkampf, Aikido, Karate, Judo, Jiu-Jitsu sowie einigen anderen Systemen. Es soll die natürlichen menschlichen Reflexe so schulen, dass sie in bedrohlichen Situationen jeglicher Art effektiv eingesetzt werden können. Krav Maga beinhaltet Techniktraining, Partnertraining, verschiedene Drillformen unter Stress, Szenarios und Parcours.
Der respektvolle und kontrollierte Umgang miteinander hat bei uns trotz oder gerade wegen des Selbstverteidigungsgedankens oberste Priorität. Da bei uns der Respekt an absolut oberster Stelle steht, haben wir in unserem System „Kavod Krav Maga“ den Zusatz Kavod bewusst in den Namen intrigiert. Kavod kommt wie Krav Maga aus dem Hebräischen und bedeutet Respekt.
Durch das Erlernen eines Selbstverteidigungssystems werden verschiedene Dinge erreicht. Zunächst hat man die Möglichkeit, sich gegen Aggressionen zur Wehr zu setzen. Dieses wiederum erhöht das Selbstvertrauen. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass durch eine Schulung der Selbstverteidigungsfähigkeit die Wahrscheinlichkeit, selbst Opfer zu werden, sinkt. Die Erfahrung zeigt, dass Personen, die einen selbstsicheren Eindruck machen, seltener Opfer eines Gewaltverbrechens werden als andere.
Trainingsinhalte sind unter anderem:
- Positionierung
- Haltung
- Schubsen
- Griffe / Handgriffe
- Schlagabwehr
- Schwitzkasten
- Würger
- Klammern
- Fallen
- Bodenkampf
- Schlagwaffen
- Messerabwehr
- Pistolenabwehr
- Angriffstechniken
- Kampf gegen Mehrere
Anmeldung
Bei Interesse bitte vorher mit uns in Kontakt treten:
Full Instructor Jörg: 01725347289 Instructor Björn: 015112786426
Wingtsun – die effiziente Kampfkunst zur Selbstverteidigung mit René Schroiff
Dienstag: 18:00 Uhr – 20.30 Uhr (Fitness & Selbstverteidigung) & Freitag 18:00 Uhr – 19:30 Uhr (Selbstverteidigung)
WingTsun stellt eine spezielle Art der Selbstverteidigung dar, die auf eine alte, chinesische Kampfkunst zurückgeht. Im Leben gibt es immer wieder Situationen, die gefährlich sind und Gefahrenpotenzial bergen. WingTsun hilft dir dabei, gefährliche Situationen zu erkennen und zu entschärfen. Sollten verbale Deeskalationstechniken nicht ausreichen, lernst du durch uns, dich auch körperlich zur Wehr zu setzen. So stärkt WingTsun dein Selbstbewusstsein und hat positive Auswirkungen auf deine körperliche und mentale Gesundheit.
Wir bitten um vorherige Kontaktaufnahme unter: 0177 / 623 44 17
