Bist du auf der Suche nach körperlicher Fitness & Stressreduktion in deinem Alltag?
Dann bist du hier genau richtig!
Mein Name ist Annica (häufig auch Anni genannt) und ich bin seit mehreren Jahren ausgebildete Vinyasa Yogalehrerin.
Meinen ersten Kontakt mit Yoga hatte ich vor über 10 Jahren, seitdem hat mich die Begeisterung dafür nicht mehr losgelassen! Yoga hilft mir entspannter und beweglicher zu werden und vom Alltag abzuschalten. Diese Liebe möchte ich mit dir teilen und mehr Ausgleich und auch Entspannung in deinen Alltag zaubern.
Meine Vision ist es nachhaltige Verbindungen zu schaffen! Verbindung zwischen dir und deinem Körper, zwischen dem Atem und der Bewegung, zwischen Mama und Baby (im Schwangerschaftsyoga) oder zwischen Menschen untereinander…
… weil Verbindung alles verändert!
Es freut mich sehr, wenn ich auch dir Yoga näher bringen kann und du mich in einer Schnupperstunde besuchen kommst!
Ich freue mich sehr auf dich!
Kurse:
- Mittwoch 17:15 – 18:15 Uhr Schwangerschaftsyoga
- Donnerstag 18:45 – 19:45 Uhr Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
Beim Vinyasa Yoga verbindest du Atmung und Bewegung zu einem fließenden Flow – mal sanft, mal etwas kraftvoller. In meinen Stunden lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen kennen, ganz ohne Druck oder Perfektion. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur bequeme Kleidung, ein bisschen Neugier und Lust, dich zu bewegen und dabei ganz bei dir anzukommen.
Schwangerschaftsyoga
Schwangerschaftsyoga schenkt dir einen besonderen Raum, um während der Schwangerschaft Kraft zu tanken, zur Ruhe zu kommen und eine tiefe Verbindung zu deinem Baby aufzubauen. Sanfte Yogaübungen stärken deinen Rücken, fördern eine gute Körperhaltung und helfen typische Beschwerden wie Verspannungen zu lindern.
Preise:
| Normal | Ermäßigt* | |
| Schnupperstunde | 10€ | 10€ |
| Einzelstunde | 15€ | 13€ |
| 5er Karte (3 Monate Gültigkeit) | 70€ | 65€ |
| 10er Karte (6 Monate Gültigkeit) | 130€ | 120€ |
* Rentner/innen, Arbeitssuchende, Schüler/innen und Student/innen
Hier geht es direkt zur Anmeldung! Ich freu mich auf dich!
Kontaktdaten:
- Handy: +49 160 90469043
- E-Mail: annica.weschenbach@samyoga.online
- Homepage: https://www.samyoga.net/
