Zauber der Rauhnächte – Eine Einführung in die Rituale zum Jahresabschluss

Möchtest du das alte Jahr achtsam verabschieden und dich gleichzeitig auf das kommende Jahr einstimmen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

Was dich erwartet: Im Workshop „Zauber der Rauhnächte“ tauchst du tief in die mystischen Rituale der letzten Tage des Jahres ein. Gemeinsam werden wir in entspannter Atmosphäre Yoga, Meditation und den Austausch über diese besondere Zeit miteinander verbinden.
Ein Highlight des Workshops ist das Ritual der 13 Wünsche: Du wirst 13 Wünsche aufschreiben – 12 davon übergibst du während der Rauhnächte dem Universum durch das Verbrennen, und beim 13. Wunsch bist du selbst gefragt, ihn im kommenden Jahr Wirklichkeit werden zu lassen.

Neben einer geführten Meditation gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du deine Wünsche und Träume klar erkennst und fokussierst. Du erfährst, welches Papier sich am besten für die Wünsche eignet, wie du dir deine persönliche Rauhnacht-Ecke einrichtest und was du tun kannst, wenn Räuchern nicht dein Ding ist. Es gibt viele Möglichkeiten, die Rituale ganz individuell zu gestalten.

Dein Mehrwert:

    Achtsame Einstimmung auf das neue Jahr
    Kennenlernen der Rauhnacht-Rituale
    Raum für Austausch und Inspiration
    Praktische Tipps für deine eigene Rauhnacht-Praxis

Details:

    Datum 21.12.2024;  17:00 Uhr

    Dauer: ca. 3 Stunden
    Kosten: 45,00 Euro
    Anmeldung:   https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/6738b8f8cfa69307d4767bb3

Ich freue mich, mit dir gemeinsam in die magische Zeit der Rauhnächte einzutauchen!

Kursleitung: Martina Schmitz

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Martina Schmitz

Namasté,
mein Name ist Martina- ich bin 61 Jahre alt und seit 25 Jahren
zertifizierte Yogalehrerin BDyoga. Seit 1984 praktiziere ich Yoga
anfangs sporadisch und ab 1996 regelmäßig. Ich, wollte mein
Wissen vertiefen und fing 1996 die Ausbildung zur Yogalehrerin im
Himalaya Institut Yogalehrer in Ahrensburg an. 800 Stunden und 4
Jahre Ausbildung später machte ich meinen Abschluss. Seit 1999
unterrichte ich Yoga hauptsächlich in Gruppen und Kursen. Seit
2016 sind meine Kurse zertifiziert von den Krankenkassen.
Yoga lehrt mich, mich selbst zu spüren und stärkt meinen inneren
Ruhepol. Yogalehrerin zu sein ist der schönste Beruf der Welt und
es macht mich glücklich und zufrieden, wenn Menschen nach
einer Stunde mit einem Lächeln die Stunde verlassen.
In meinen Yogastunden erwarten dich sanfte Flows im Verbindung
mit dem Atem, oder das Verweilen in einer Haltung und das
Spüren des Atems. Wichtig ist auch dass wir Spaß miteinander
haben, damit Körper und Geist zueinander finden. Ein Mudra, eine
kleine Meditation oder eine tiefe Entspannung runden die
Stunden ab.
Ich freue mich auf Euch, Namasté!