Krav Maga wurde in Israel entwickelt, um auch Untrainierte und Menschen und Neulinge
im Bereich Auseinandersetzung in verhältnismäßig kurzer Zeit auf ein hohes Niveau in
der Selbstverteidigung zu bringen.
Oder, um gewalttätige Situationen unter psychischem Druck zu meistern. Dadurch ist
es, unabhängig von Alter und Geschlecht, für jeden prinzipiell erlernbar.
Unterschiedliche körperliche Voraussetzungen sind kein Problem. Schließlich kann ja
auch jeder Opfer eines Angriffs werden.
Krav Maga vereint Techniken aus den Bereichen Boxen, Kickboxen, Messerkampf,
Stockkampf, Bodenkampf, Aikido, Karate, Judo, Jiu-Jitsu sowie einigen anderen
Systemen. Es soll die natürlichen menschlichen Reflexe so schulen, dass sie in
bedrohlichen Situationen jeglicher Art effektiv eingesetzt werden können. Krav Maga
beinhaltet Techniktraining, Partnertraining, verschiedene Drillformen unter Stress,
Szenarios und Parcours.
Der respektvolle und kontrollierte Umgang miteinander hat bei uns trotz oder gerade des
Selbstverteidigungsgedanken oberste Priorität. Da bei uns der Respekt an absolut
oberster Stelle steht, haben wir in unserem System „Kavod Krav Maga“ den Zusatz
Kavod bewusst in den Namen intrigiert. Kavod kommt wie Krav Maga aus dem
Hebräischen und bedeutet Respekt.
Durch das Erlernen eines Selbstverteidigungssystems werden verschiedene Dinge
erreicht. Zunächst hat man die Möglichkeit, sich gegen Aggressionen zur Wehr zu
setzen. Dieses wiederum erhöht das Selbstvertrauen. Ein weiterer positiver Effekt ist,
dass durch eine Schulung der Selbstverteidigungsfähigkeit die Wahrscheinlichkeit,
selbst Opfer zu werden, sinkt. Die Erfahrung zeigt, dass Personen, die einen
selbstsicheren Eindruck machen, seltener Opfer eines Gewaltverbrechens werden als
andere.
Trainingsinhalte sind unter anderem:
- Positionierung
- Haltung
- Schubsen
- Griffe / Handgriffe
- Schlagabwehr
- Schwitzkasten
- Würger
- Klammern
- Fallen
- Bodenkampf
- Schlagwaffen
- Messerabwehr
- Pistolenabwehr
- Angriffstechniken
- Kampf gegen Mehrere
Termine: Jeden Donnerstag 16:45 – 18:00Uhr
Bei Interesse bitte vorher mit uns in Kontakt treten:
Full Instructor Jörg: 01725347289 Instructor Björn: 015112786426
